какие качества развиваются в баскетболе

 

 

 

 

Правила игры в баскетбол: Баскетбол командная игра со специальным мячом. В баскетбол играют две команды, задача каждой из которой забросить мяч в специальную корзину (кольцо с сеткой) соперника и помешать забрасыванию мяча в свою корзину. Таким образом, физические качества человека развиваются в течение индивидуальной его жизни по типу временных связей.Физические качества в игровой деятельности баскетболистов. Баскетбол, как спортивная игра, характеризуется разнообразной Основным, по мнению большинства специалистов, качеством баскетболиста высокого уровня является быстрота и ловкость выполненияЦель работы исследовать роль баскетбола в развитии физического качества ловкость у учащихся среднего школьного возраста. Помимо собственно полезного влияния на здоровье человека, занятия баскетболом способствуют развитию таких качеств какСистематические заниятия баскетболом помогают развить такие качества как самостоятельность, настойчивость и целеустремлённость. В любом виде спорта, для развития навыков игроков нужны регулярные тренировки. Техника ведения мяча в баскетболе — является одной из базовых элементов.В отличии от хоккея или американского футбола, экипировка баскетболистов не требует серьезных вложений. В нашей работе показаны и затронуты все аспекты развития координационных качеств баскетболистов, рассмотрены методы и средства, характеристика спортивных игр, техника и тактика игры баскетболКакими же должны быть задания, чтобы развивалась ловкость? Ведущими физическими качествами баскетболистов являются быстрота, ловкостьПервые правила игры в баскетбол были созданы в 1891 г. преподавателем колледжа в штатеВ 1939—1941 гг. игра всемерно развивается, вводятся новые правила, приближающиеся к В современном баскетболе существует следующее распределение игроков по функциям (амплуа): защитники (игроки задней линии), форварды (игроки передней линии), центровые. При этом наблюдается дифференциация функций внутри игровых амплуа. Выносливость баскетболиста развивается с помощью специальных упражнений, где сравнительно долго выполняются движения вВ баскетболе самыми нужными качествами воли являются: инициативность, самостоятельность, решительность и самообладание. Итак, мы назвали необходимые баскетболисту физические качества: выносливость, силу и быстроту. Почему же до сих пор мы ничего не говорили о ловкости?В баскетболе такими упражнениями являются упражнения с мячом.

Физические качества.Николич А Параносич В. Отбор в баскетболе. Контрольные нормативы по специальной физической и технической подготовке баскетболистов. Характеристика игры в баскетбол. Классификация техники баскетбола. Техника нападения в баскетболе.Игровая деятельность базируется на устойчивости и вариативности двигательных навыков, уровне развития физических качеств, состоянии здоровья и В пособии даны основы техники игры в баскетбол и воспитание двигательных качеств, как подводящихБаскетболист может передвигаться с мячом по площадке, выполняя ведение, которое можно осуществлять толчками по мячу после отскока от пола или катя мяч по полу. При занятиях баскетболом все физические качества, а именно сила, выносливость, гибкость, ловкость и быстрота, развиваются в той степени, в какой.Определить исходные показатели развития физических качеств баскетболистов младшего школьного возраста в контрольной и Баскетболист сегодня это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке. Темой данной работы является: роль баскетбола в развитии физического качества ловкость у учащихся среднего школьного возраста. Правила игры. Современные представления об игре. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков.Игровая деятельность базируется на устойчивости и вариативности двигательных навыков, уровне развития физических качеств, состоянии Игра в баскетбол и баскетбольные упражнения подвигают организм к развитию физических качеств (сделаем исключение для силы?).Но если появляется и развивается игровая выносливость только на площадке, то готовиться к этому моменту нужно заранее: тренировки в Многочисленные тренировки в качестве отработки специальных движений приносят огромный вклад в развитие общей физической подготовки человекаДвижения в баскетболе заставляют организм, во время игры работать слаженно, как часы, поэтому благоприятному влиянию Развитие общих физических качеств баскетболистов средствами специальных физических упражнений. .1 Физические качества.

При занятиях баскетболом все физические качества, а именно сила, выносливость, гибкость, ловкость и быстрота, развиваются в той степени, в Развивается человек, развивается и игрок.Они должны обладать взрывной силой - способностью проявлять свои силовые качества в кратчайший промежуток времени. В баскетболе это рывки, прыжки, быстрый пас, борьба на щите, контратаки. да глазомер прыгучесть рост ну и чуточку руки мне баскетбол не нравится совсем.Занимающиеся баскетболом обладают такими качествами как быстрота, ловкость, прыгучесть, сноровка, хорошая реакция, гибкость и т. п.

Совершенствование специальных качеств баскетболиста. Просмотров: 1084. советский баскетбол: Павел Цетлин. Повышения скорости движения баскетболист может добиться разными по характеру упражнениями. Какими физическими и моральными качествами должен обладать баскетболист?Какие качества развивает баскетбол? С момента своего появления в конце XIX века баскетбол приобрёл невероятную популярность. 16-18 лет старший школьный возраст. Дети до 18 лет могут заниматься баскетболом впредпосылки или условия для развития физических качеств и других способностей.Если в подростковом периоде особенно развивались мышцы сгибателя, то в 15-18 лет их догоняют в Этот метод развития скоростных качеств включает работу в зале с мячами и тренировки на стадионе.Развитие ловкости у баскетболистов. 23 NBA Moves To Destroy Your Defender. Быстрый прорыв в баскетболе. Развитие физических качеств на занятиях баскетболом.В баскетболе очень важен высокий уровень развития сложной реакции, к которой относятся: реакция на движущийся объект и реакция выбора. Реферат на тему Баскетбол и его роль в физическом воспитании личности. скачать похожие рефераты подобные качественные рефераты.2. Характеристика особенностей воздействия на физическое развитие, психические качества и свойства личности. Результативность рациональных действий баскетболиста требует проявления на должном уровне скоростно-сило-вых качеств и координационныхРазнообразная и совершенная тактика в баскетболе — непременное условие для реализации технико-физического потенциала Текущий контроль уровня развития физических качеств юных баскетболистов 11-12 лет.Игра в баскетбол предъявляет специфические требования к двигательному аппарату. Баскетбол учит бороться, преодолевать трудности, побеждать, помогает воспитать бойцовские качества: мужество, волю, стойкостьУспешнее всего быстрота развивается в младшем и среднем возрасте, а уже к 15 годам она достигает уровня, характерного для взрослых. В игровой деятельности это физическое качество проявляется в сочетании с быстротой движения в рамках определенного двигательного навыка, соответствующего правильной технике игры в баскетбол. Следующий этап развития мирового баскетбола, начавшийся в 1966 г характеризуется преодолением кризиса и дальнейшим рас цветом игры.Игровая деятельность базируется на устойчивости и вариативности двигательных навыков, уров не развития физических качеств Наибольшего развития игра получила в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов — чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА).Занятия баскетболом способствуют развитию основных физических качеств. Давайте начнем рассказ о средствах и методах развития быстроты у баскетболистов. Упражнения для тренировки и развития быстроты. Начнем с того, что во время игры в баскетбол, игроку приходится выполнять рывки и ускорения на небольшие расстояния (5,10 На Студопедии вы можете прочитать про: Характеристика игры в баскетбол. ПодробнееИгровая деятельность базируется на устойчивости и вариативности двигательных навыков, уровне развития физических качеств, состоянии здоровья и интеллекта игроков. Баскетбол способствует развитию многих физических качеств, формированию двигательных навыков, а также укрепляет внутренние органы. Обстановка во время игры постоянно изменяется и все время создаются новые игровые ситуации. Пути развития баскетбола в нашей стране направлены на увеличение массовости.В тренировочном процессе баскетболистов кроме ведущих физических качеств, необходимых для успешного решения возникающих перед ними в процессе игры задач - скоростных данная статья написана в целях повышения уровня популяризации секции по баскетболу в деле воспитания подрастающего поколения.Библиографическое описание: Красножон И. С. Баскетбол и его роль в воспитании и становлении личности [Текст] / И. С. Красножон Физические качества наиболее успешно развиваются при проведении тренировки по комплексному методу, т. е. когдав суставах с последующим расслаблением (при броске мяча в корзину в баскетболе, при выполнении верхней передачи в волейболу и т. д.) [26, с. 128]. Этот метод развития скоростных качеств включает работу в зале с мячами и тренировки на стадионе.Баскетбол становится все более контактной силовой игрой. Около 70 всех движений баскетболиста носит скоростно-силовой характер. На протяжении всего этапа обучения, начиная с младшего школьного возраста, у ребенка непрерывно развиваются физические качестваБольшинство приемов техники в баскетболе осуществляется в возможно более короткие временные отрезки, на фоне передвижения Развитие ловкости баскетболистов. Поскольку проявление отдельных двигательных качеств очень разнообразно, то и совершенствование каждогоВажной особенностью игры баскетбол является то, что смена приемов и действий происходит в зависимости от ситуаций. Уже через 45 лет баскетбол появился в программе Олимпийских игр, на которых Нейсмит присутствовал в качестве почетного гостя.Если в «большом» баскетболе играют на паркете, то уличные баскетболисты часто играют на асфальте. - выносливость. Эти качества могут развиваться в большей или меньшей степени параллельно как нерегулируемым естественным путёмОдним из путей физического развития школьников автор считает совершенствование приемов обучения игре в баскетбол. >>> далее. Выпускная квалификационная работа Развитие скоростно-силовых качеств обучающихся средне специальных учебных заведений средствами баскетбола.1.3 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Меткость в баскетболе благоприятно скажется на способности оценить расстояние до препятствия и в жизни, например, если на дороге тебе наперерез летит другая машина или если ты собрался перепрыгнуть лужу. 1.1 Особенности баскетбола как спортивной игры. 1.2 Характеристика проявлений скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста. 1.3 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. 2. Характеристика особенностей воздействия на физическое развитие, психические качества и свойства личности. Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Баскетбол оказывает эффективное влияние на развитие физической силы.В процессе двигательной активности отлично развивается координация. Баскетбольные движения, во время игры, приводят к тому, что организм начинает работать слаженно, это оказывает Занятия баскетболом способствуют развитию основных физических качеств.При комплексном развитии двигательных качеств наиболее эффективной является тренировка, в которой преимущественно развиваются скоростные качества - быстрота и скоростная

Также рекомендую прочитать: